Ζήστε το δάσος με όλες σας τις αισθήσεις - μπορείτε να το κάνετε αυτό στο μονοπάτι της ενσυνειδητότητας στο Kottenforst. Η Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW) έχει αναπτύξει εκεί έξι σταθμούς που επικεντρώνονται θεματικά σε διαφορετικές αισθήσεις και έχουν ως στόχο να εκπαιδεύσουν τη δική σας ενσυνειδητότητα.

Πριν από το ανεξάρτητο λουτρό στο δάσος, μπορείτε να κατεβάσετε από την ιστοσελίδα ασκήσεις που μπορείτε να επιλέξετε ατομικά σε προφορική και γραπτή μορφή, τις οποίες μπορείτε στη συνέχεια να ακούσετε ή να διαβάσετε σε οποιοδήποτε τμήμα του δάσους. Κατά τη διάρκεια της περιήγησης που διαρκεί περίπου δύο ώρες, υπάρχει αρκετός χρόνος για να σταματήσετε στους επιμέρους σταθμούς και να βρείτε μια ενσυνείδητη προσέγγιση του δάσους. Εναλλακτικά, το μονοπάτι ενσυνειδητότητας με τους οκτώ σταθμούς του μπορεί επίσης να προβληθεί επιτόπου και οι ασκήσεις μπορούν να προσεγγιστούν με τη χρήση κωδικών QR στους πίνακες στους σταθμούς. Μια σπουδαία εμπειρία για τις αισθήσεις που δημιουργεί περισσότερη ενσυνειδητότητα για τον εαυτό σας και το περιβάλλον.